KATAOKA MAKO×満月ZEN STAY

都会の喧騒から離れ

静かな場所で

自分を見つめる


鳥の歌声

虫のさざめき

豊かな緑

それがここ禅坊靖寧




満月のZEN Stay - 11月8日(火) −11月9日(水)

この日でなければ見られない景色が

いつでもこの場所にあります


いまここ


マインドフルネスな体験を




 



インストラクター:KATAOKA MAKO


内面から出る美しさや健康の大切さが人生の豊かさに繋がっていくことを発信していきたく、ウェルビーイングを軸に活動を行っている元


ヨガの哲学やアンガーマネジメント、コーチングの要素を取り入れながら、

“自分らしい生き方を見つけること”をテーマとして活動をしている。