特別イベント「更科 有哉 アシュタンガヨガリトリート」

【アシュタンガリトリートZEN STAY】


ケンハラクマ先生に並び、アシュタンガヨガの日本での第一人者と呼ばれる更科有哉先生をお呼びして1泊2日の『アシュタンガヨガリトリート』

アシュタンガヨガがはじめての方からヨガ練習者までどなたでもご参加いただけます。

更科先生の研磨されたそのアーサナは美しく、数々の雑誌、メディアにも掲載、2018年には情熱大陸にも出演しております。

更科先生のこのようなリトリート開催は大変珍しいです。

少人数で集中して自分の身体と心に向き合いたい方、お待ちしております。



こちらのイベントは男女ともにご宿泊頂ける特別ZEN STAYプランとなっております。





このリトリートでは、この二日間だけではなく、

この先も自分の家で何を練習するべきかというところをはっきりさせ、

それぞれのクラスが指針になります。​