【VOGUE】癒す“禅リトリート”の宿3選に禅坊 靖寧が選ばれました!

更新日:9月17日


VOGUE

https://www.vogue.co.jp/lifestyle/article/travel-zen-retreatment/amp





【禅坊 靖寧】

360度のパノラマの中で心を解き放つ“空中座禅”。

プリツカー賞受賞の坂茂が設計した、全長約100mの巨大なウッドデッキ。

空中に浮かぶ全長約100mの巨大なウッドデッキで人々を圧倒する禅リトリートが、2022年4月に兵庫・淡路島にオープンした「禅坊 靖寧」だ。設計を担当したのは坂茂。雄大な景色に包まれ、大自然のパワーを感じながら、自分自身を見つめ直すことができる場を造り上げた。

淡路島の緑豊かな森の上に浮かぶ“空中座禅道場”。

ここで体験できるのは、禅の考え方を取り入れた瞑想ヨガのプログラム「ZEN Wellness」。指導にあたるのは、日本瞑想協会や全米ヨガアライアンスなどの認定インストラクターだ。「リセットしたい」、「知恵や気づきを得たい」など、それぞれの目的に合わせたマインドフルネスが得られる。

神秘的にライトアップされた夜のウッドデッキでの「ZEN Wellness」。

一泊および日帰りのプランがあり、「ZEN Wellness」に加え、「ZEN茶」、「ZEN香」、「ZEN書」と名付けられたオリジナルの茶道、香道、書道のプログラムも用意されている。食事は油、砂糖、小麦粉、乳製品、動物性食品を一切使わず、生きた発酵食材を取り入れたヘルシーな禅坊料理。心のマインドフルネスとともに、体の中からウェルネスへと導いてくれる。



禅坊 靖寧 兵庫県淡路市楠本字場中2594-5 Tel./0799-70-9087 料金/1人1泊48,000円~ ※2022年8月現在 https://www.zenbo-seinei.com/

Text: Yuka Kumano Editor: Saori Asaka