禅の思想を取り入れたデトックスとリトリートの

ワークアウトプログラムを堪能できる2日を過ごす。

Schedule

KATAOKA MAKO

×

ZEN STAY

【女性限定】満月ZEN STAY
11月8日(火)–11月9日(水)
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−Day2−

6:30     起床

6:45₋7:15  朝のおつとめ 
7:30₋8:00  ZEN Wellness

8:00₋9:00  朝食
9:30₋10:00   お部屋の掃除
10:00      チェックアウト

−Day1−

14:30    チェックイン

                        ウェルカムドリンク

15:00               プログラム開始
15:30₋16:30  ZEN Wellness
16:45₋17:45  ZEN 茶 / ZEN 書

18:00₋19:00  禅坊料理
19:30₋20:00  ZEN Wellness

​22:00    就寝

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重要事項

  • シャワーのご提供になります(シャンプー・リンス・ボディソープはございます)

  • 自身と静かに向き合う時間を過ごすため、お子様のご参加は不可とさせていただきます。

  • 健康に不安のある方は医師に相談のうえ、お申し込みくださいませ。持病やアレルギーがある、療養中などの場合には、必ずご連絡をお願いします。

  • 食事は禅坊料理になります。苦手な食材やアレルギーがございましたら、事前にご連絡ください。

  • リトリート中の事故や病気等の責任は負い兼ねますことご了承のうえ、お申し込みくださいませ。

  • キャンセル規定

下記のキャンセル規定に基づき、直前キャンセルの場合は料金が発⽣する場合がございます。

前日:ご予約料金の 50%

当日:ご予約料⾦の 100%

無断キャンセル:ご予約料金の 100%

  • 万が一主催者都合によりツアーが中止になる際は、代替日程をご用意いたします。代替日程にご参加できない場合は、全額返金いたします。

募集要項

Kataoka Mako

×

ZEN STAY

チェックイン  14:30
チェックアウト 10:00
​日程:1泊2日
【満月ZEN STAY】
 11月8日(火) −11月9日(水)

【募集】23名予定(女性限定)
【服装】

動きやすい服装をご用意ください。

部屋着・バスローブをご用意しておりませんのでご了承ください。

料金に含まれるもの

  • 宿泊費用

  • 禅坊料理

  • プログラム

  • ​アメニティ(タオル、歯ブラシ)​​​​​​​​​​​​

 

料金:¥48,000(税込)

<インストラクター>
Kataoka Mako

片岡 まこ

ウェルビーイングディレクター/ヨガインストラクター

 

内面から出る美しさや健康の大切さが人生の豊かさに繋がっていくことを発信していきたく、ウェルビーイングを軸に活動を行っている。

 

2014年から東京タワーメインデッキ貸切ASAYOGAのプロデュース兼講師を担い、現在まで、述べ6000名以上指導。

ウェルネス最大級イベント「LIFE TUNING DAYS」でのイベント出演や、

ソフトバンク株式会社や大塚製薬株式会社など社員向け企業ヨガも多数行っている。

企業のウェビナーや講演会、学校法人などでも登壇。

ウェルビーイングの考え方を軸として、

ヨガの哲学やアンガーマネジメント、コーチングの要素を取り入れながら、

“自分らしい生き方を見つけること”をテーマとして活動をしている。

2014年ミスアースジャパン一般投票第一位

2015年ミスインターナショナルファイナリスト

アンガーマネジメントファシリテーター

全米ヨガインストラクターRYT200

マタニティピラティス

日本酒マイスター

ZEN STAY Schedule

CLEAN BEAUTY
   ×
満月ZEN STAY

¥48,000

10/10 14:30 -
10/11 12:00

【女性限定】ZEN STAY



¥48,000

10/14 14:30-
10/15 10:00

Etsuko Kanagae
   ×
新月ZEN STAY

¥48,000

10/25 14:30-
10/26 10:00

ZENSTAY



¥48,000

11/18 14:30 -
11/19 10:00

CLEAN BEAUTY
   ×
新月ZEN STAY

¥48,000

11/23 14:30 -
11/24 12:00

アシュタンガヨガリトリート

¥55,000

11/25 14:00 -
11/26 12:00

ZENSTAY



¥48,000

11/4 14:30 -
11/5 10:00

KATAOKA MAKO
×
ZEN STAY


¥48,000

11/8 14:30 -
11/9 10:00

ZENSTAY



¥48,000

12/17 14:30 -
12/18 10:00

CLEAN BEAUTY
   ×
満月ZEN STAY

¥48,000

12/9 14:30 -
12/10 12:00

Etsuko Kanagae
   ×
新月 ZEN STAY


¥48,000

9/26 14:30 -
9/27 10:00

【女性限定】ZEN STAY


¥48,000

9/30 14:30 -
10/1 10:00

お泊り頂くお部屋について​

お部屋でのお過ごし方
自然と調和した木造建築をお楽しみください。

​お部屋の中では自分自身を見つめ、心穏やかにお過ごしください。​​​

朝のおつとめ

​当施設では鐘の音で起床頂いた後、朝のおつとめとして

​皆様に雑巾がけなどのお掃除をしていただいております。

次に使う方のために、​ご協力いただければと思います。